Granatų sulčių širdies sveikata.

Neseniai mokslininkai iš Migelio Hernandezo universiteto nustatė dar vieną šio nepaprasto gėrimo ypatybę. Granatų sultys atstato prarastą energiją sportuojant.

Ispanijoje be granatų sulčių neįsivaizduojamas maratono bėgikų, dviratininkų, granatų sulčių širdies sveikata ir greitųjų ėjikų meniu. Tyrimų rezultatai dar kartą patvirtino, kad granatų sultys suteikia daugiau energijos sportuojant, apsaugo nuo pervargimo ir padeda greičiau atgauti raumenų tonusą.

Tačiau ne tik dėlto reikėtų dažniau gerti granatų sultis. Jos net 15 procentų sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, ramina nervus, mažina įtampą, pakelia nuotaiką ir gerina atmintį.

Vyrai ir moterys, norintys pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę, turėtų kasdien išgerti stiklinę šviežiai spaustų granatų sulčių. Granatuose esančios medžiagos natūraliai pakelia testosterono lygį. Be to, granatai gerina širdies veiklą ir kraujotaką, dėlto pagerėja kraujo patekimas į lytinius organus, sustiprėja orgazmas.

Tyrimų duomenimis kasdien vartojusių granatų sultis respondentų kraujyje testosterono lygis pakilo nuo 16 iki 30 procentų, taip pat sumažėjo kraujo spaudimas. Tikriausiai nei nereikia minėti, kad granatuose labai daug vitamino C, todėl jie tinkami lengvoms peršalimo infekcijoms gydyti ir įvairių ligų, net vėžio, osteoartrito, skrandžio ligų ir konjunktyvito gydymui ir profilaktikai. Sveikiausios sultys spaudžiamos iš šviežių vaisių, tačiau spausti namie šių vaisių sultis gali būti tikras vargas.

Pirmiausiai dėlto, kad granato vaisių sudaro daugybė mažų sėklyčių, aptrauktų minkštimu ir reikėtų labai daug granatų, kad išspaustumėte pakankamą kiekį sulčių. Rekomenduojama pirkti nesaldintas, procentų granatų sultis.

Bizantiškose kapavietėse rasti audiniai, išmarginti granatus vaizduojančiais raštais, irgi liudija tai, kad granatas - bene seniausias kultivuojamas vaismedis. Senovės egiptiečiai granatus laikė meilės, vaisingumo, gerovės simboliu. Ebers Papirusas, vienas iš seniausių medicinos raštų, mini, kad egiptiečiai naudojo granatus gydytis nuo kaspinuočių ir infekcijų. Karališkas vaisius Granatai buvo gerai žinomi Senovės persams — jie valgė ir aukojo granatus deivei Mitrai, saugojusiai nuo visokių pavojų. Anot Senovės Graikijos mitų, pavasario deivė Persefonė, už tai, kad suvalgė šešias granato sėklas, buvo pasmerkta kasmet šešis mėnesius praleisti požeminėje Hado karalystėje.