Hipertenzijos kategorijos, Kaip išvengti arterinės hipertenzijos? – Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
Nepakankamas fizinis aktyvumas; 7. Teigiama širdies ir kraujagyslių ligos ar ankstyvos mirties šeimos anamnezė [2].
Todėl itin svarbu koreguoti rizikos veiksnius, didinančius AKS, siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Visi suaugę asmenys AKS turėtų matuoti bent 2—4 kartus per metus.
- Aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) - „Gijos Klinikos“ Kaunas
- Arterinė hipertenzija
- Tachikardijos dusulio hipertenzija
- Priešmenopauzinė hipertenzija
Asmenys, turintys riziką sirgti arba sergantys AH, turėtų reguliariai matuotis AKS ir mokėti įvertinti asmeninius matavimo duomenis. Arterinio kraujo spaudimo kategorijų klasifikacija [4] Taip pat, matuojant kraujospūdį namuose, būtina tai daryti taisyklingai: Vilkėkite drabužius laisvomis rankovėmis, kad, uždėjus manžetę, žąsto papildomai neveržtų rūbai; Naudokite tinkamo dydžio manžetę; AKS matuokite sėdėdami, po 5 min.
Pusvalandį iki matavimo nerūkykite, nevartokite kofeino, nevartokite vaistų, kurių sudėtyje yra adrenergiškai veikiančių medžiagų, pavyzdžiui, fenilefrino ar pseudoefedrino šių medžiagų gali būti hipertenzijos kategorijos akims ar nosiai.
Kraujospūdžio matavimo aparato manžetę dėkite širdies lygyje. Kraujospūdį patariama matuoti toje rankoje, kurioje jis didesnis.
- Hipertenzija | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
- Pradžia - Arterinės hipertenzijos kontrolė
- Kaip išvengti arterinės hipertenzijos? – Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
- Simptomai poveikis sveikatai širdies liga
- Sportuojantis dėl hipertenzijos
Matavimo metu nereikėtų kalbėti. Skausmas, stresas, nerimas, padidėjusi kūno temperatūra turi įtakos kraujospūdžiui.
Jei šlapimo pūslė pilna, patariama nusišlapinti bent 30 min. Rekomenduojama kraujospūdį matuoti 2 kartus — ryte ir vakare, bent 3 dienas per savaitę. Ryte kraujospūdį reikia matuoti, neišgėrus vaistų [1].
Registracija internetu Arterinė hipertenzija, dar žinoma kaip aukštas kraujo spaudimas, yra dažna būklė, kai iš širdies tekantis kraujas dideliu slėgiu spaudžia arterijų sieneles, ilgainiui galinti sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ligas. Kraujospūdį lemia tiek širdies pumpuojamas kraujo kiekis, tiek arterijų atsparumas kraujo tėkmei.
Taigi AH yra pavojinga liga, galinti pažeisti gyvybiškai svarbius organus bei sukelti rimtų sveikatos problemų, todėl šią ligą būtina nustatyti kuo anksčiau ir tinkamai ją kontroliuoti. Šios ligos, kaip ir daugelio kitų lėtinių ligų, galima išvengti, pasirinkus sveiką gyvenimo būdą bei kontroliuojant ją sukeliančius rizikos veiksnius. Straipsnį parengė visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė Vitalija Mikutytė Naudota literatūra: Kaip teisingai hipertenzijos kategorijos kraujo spaudimą.
Rugpjūčio 14 d. Įsakymo nr.
Kas sudaro paslaugos kainą?
Šakalytė G. Lietuvos gydytojų ir pacientų žinios apie arterinę hipertenziją.
Aukšto kraujospūdžio liga: kada ji pasireiškia
Visuomenės sveikata, Nr.
