Širdies sveikatos stiprinimas

Medikai skaičiuoja, kad dėl širdies ir kraujagyslių ligų mirštama dažniau nei dėl visų vėžio formų kartu paėmus, tai yra 17,5 mln. Manoma, kad m.

Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa

Cukrinio diabeto paplitimas Lietuvoje yra vienas mažiausių Europoje, tačiau nerimą kelia tai, jog sergančiųjų skaičius kasmet auga. Nors susirgęs cukriniu diabetu žmogus gali gyventi kelerius metus nejausdamas aiškių simptomų, tačiau laikui bėgant, didelis cukraus kiekis kraujyje gali smarkiai pakenkti daugeliui organų sistemų sukeldamas širdies infarktą, insultą, nervų pažeidimus, inkstų funkcijos nepakankamumą, aklumą, impotenciją bei infekcijas, galinčias lemti amputacijas.

Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programa

Tam, kad butų galima išvengti šių ligų, jų progresavimo ar net mirčių, ypač svarbu vykdyti prevenciją bei skatinti ir motyvuoti gyventojus pasirinkti sveikesnį gyvenimo būdą. Šios Programos tikslas yra efektyviau širdies sveikatos stiprinimas rizikos grupių asmenų sveikatą: supažindinti šiuos asmenis su širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos veiksniais, sveikos gyvensenos principais išmokyti keisti gyvenseną, valdyti stresą, pasirinkti sveikatai palankią mitybą bei fizinį aktyvumą.

Programa skirta asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir arba cukrinio diabeto rizika arba, kurie savanoriškai kreipiasi dėl dalyvavimo programoje.

Šios programos metu numatomi šie užsiėmimai: Gydytojo kardiologo paskaita Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai ir jų profilaktika, sveikatos rodiklių supratimas Gydytojo dietologo paskaita Mitybos reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų atsiradimui bei profilaktikai Praktiniai sveikatai palankaus maisto gaminimo mokymai Kineziterapeuto paskaita ir praktiniai užsiėmimai Sveikatinamojo fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai Gydytojo psichologo paskaita Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui.

Streso valdymas. Daugiau informacijos galite rasti ČIA.