Mineralinis vanduo ir hipertenzija. Reikia mokėti rinktis ir vandenį
Kas yra ir kuo ypatingas mineralinis vanduo?
- Kokius vaistus vartoti hipertenzijai 3 laipsnių
- Reikia mokėti rinktis ir vandenį - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - eagles.lt
Gerdami per daug mineralinio vandens, galite sutrikdyti mineralinių medžiagų pusiausvyrą organizme. Kuo mineralinis vanduo skiriasi nuo šaltinio vandens ar įprasto geriamojo vandens? Skirtumus aiškina Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja Evelina Cikanavičiūtė. Tos ištirpusios įvairiausios mineralinės medžiagos padeda mūsų organizmui: palengvina virškinimą, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, stiprina kaulus bei dantis.
Karštis grūmoja sergantiesiems hipertenzija
Tačiau, pabrėžia medikė, nedera pamiršti, jog tų pačių mineralinių medžiagų mes gauname su maistu. Todėl įprastomis sąlygomis kasdien rinkdamiesi mineralinį vandenį, kaip pagrindinį skysčių šaltinį, galime sutrikdyti mineralinių medžiagų pusiausvyrą organizme. Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimai, tinimai, padidėjusi akmenų formavimosi rizika ir dar daugybė negalavimų gali būti sukelti, atrodytų, tik mums padėti turinčio mineralinio vandens.
- Prevencinė moterų sveikatos priežiūra
- Daugiau nei prieš du tūkstančius metų indai ir egiptiečiai jau pastebėjo, kad vanduo ne tik gaivina, bet ir gydo.
- Sartano vaistai nuo hipertenzijos
- Kas gali sukelti hipertenzijos priepuolį
- Karštis grūmoja sergantiesiems hipertenzija | eagles.lt
- Gintarė Kaminskienė Sergu hipertenzija.
- Mityba ir hipertenzijos režimas
- Lietuvių mokslininkai įrodė geoterminio vandens poveikį sveikatai: kur jo rasti? - DELFI Sveikata
REKLAMA Gerti mineralinio vandens, ypač didelės mineralizacijos, rekomenduojama, kai žmogus daug prakaituoja dėl karšto oro ar fizinio aktyvumo, viduriuoja ar vemia, vartoja šlapimą varančius vaistus ir taip netenka ne tik skysčių, bet ir mineralų. Įprastomis sąlygomis patariama rinktis ne didesnės hipertenzijos insulto gydymas vidutinės mineralizacijos, geriausia — mažos mineralizacijos natūralų mineralinį vandenį.
Mineralų nauda ir pavojai Natris, kalis, chloras, magnis, fluoras ir kalcis — pagrindiniai mineralai, esantys natūraliame mineraliniame vandenyje. Dažniausiai jo netenkama vartojant šlapimą varančius vaistus, gausiai prakaituojant, vemiant, viduriuojant.
Kalio stygius, kaip ir perteklius, yra labai pavojingas širdies veiklai ir gali lemti netgi staigią mirtį.
Todėl dėl su mineralinis vanduo ir hipertenzija ar kitaip gaunamo kalio būtina pasitarti su gydančiu gydytoju. Net ir rinkdamiesi mineralinį vandenį atkreipkite į tai dėmesį. Paprastai, kaip ir natrio, chloro gauname vartodami sūdytus produktus ar patiekalus.
Trūkstant magnio organizme gali pasireikšti mėšlungis ar įvairūs tirpimai, širdies ritmo sutrikimai. Dažniausiai jo stinga, kai sergama inkstų, virškinamojo trakto ligomis ar vartojama tam tikrų vaistų pvz. Didžiausia rizika suvartoti per daug fluoro gresia Šiaurės Vakarų Lietuvos gyventojams, geriantiems vandenį iš čiaupo.
Reikia mokėti rinktis ir vandenį Peržiūrų skaičius: Specialistai akcentuoja, kad dažnai blogai besijaučiantis žmogus net nesusimąsto, kad to priežastis gali būti per mažas skysčių kiekis. O statistika rodo, kad Europoje lietuviai pagal suvartojamą mineralinio vandens kiekį vis dar velkasi eilės pabaigoje. Pasaulinės sveikatos organizacijos PSO duomenimis, 80 proc. Todėl jei nesate tikri dėl vandens kokybės, geriau pirkite fasuotą vandenį. Nors gydytojai rekomenduoja kiekvieną dieną gerti kuo daugiau vandens, rinktis vandenį reikėtų atidžiai, atsižvelgiant į savo sveikatos būklę ir siekiamą rezultatą.
Mineralinis vanduo — ne panacėja Taigi renkantis mineralinį vandenį būtina pasidomėti, koks yra jame esančių mineralinių medžiagų poveikis ir kokią įtaką jos gali turėti jūsų sveikatai. Jei sergate lėtinėmis ar ūminėmis ligomis, būtinai informuokite savo gydytoją apie tai, kokį mineralinį vandenį vartojate dar geriau — ruošiatės vartoti ir kiek jo išgeriate per dieną.
- Hipertenzija 3 laipsniai ko vartoti
- Kas yra ir kuo ypatingas mineralinis vanduo? » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.
Gali būti, kad medikas patars jums pasirinkti visai kitokios sudėties vandenį. Beje, E. Cikanavičiūtė pabrėžia, jog mineralinis vanduo negali būti pagrindinė gydomoji priemonė ir pagrindinis mineralų šaltinis, nustačius jų stygių ir mažakraujystės, ir kitų ligų atvejais.
