Ramybės širdies ritmas ir sveikata

Senovės kinai pagal pulsą hipertenzijos stadija tiesų diagnozuodavo ligas — ir ne tik: šiuo metodu buvo vertinamas ir žmogaus būdas, ir net nėštumo terminai.

Mūsų laikais tam yra pasitelkiami modernesni metodai ir technologijos, tačiau ir iš pulso galima šį tą sužinoti apie savo sveikatą. Kaip tiksliai skaičiuoti Gydytojų kardiologų aiškinimu, išskiriamas arterinis, veninis ir kapiliarinis pulsas.

Susijusios ligos

Svarbiausius duomenis apie širdies darbą ir kraujotakos būklę suteikia arterinis pulsas. Jo dažnumas priklauso nuo sezono, paros meto, žmogaus amžiaus ir net lyties. Vaikams, pavyzdžiui, šis rodiklis aukštesnis, nei suaugusiesiems.

O tankiausiai plaka naujagimių širdelė — kartų per minutę. Pridėjus pirštus prie pulso taško paprastai galite sužinoti, kaip sekasi jūsų širdžiai.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Bet ne visada. Yra situacijų, kai pulso diagnostika būna neobjektyvi. Taip, kardiologų teigimu, visiškai beprasmiška tikrinti pulsą pavalgius arba priešingai ramybės širdies ritmas ir sveikata smarkiai išalkus, pavartojus alkoholio, po didelių fizinių ar psichologinių krūvių, po masažo, vonios ar pirties, intymiose situacijose ir iškart po jų, paplūdimyje, moterims — kritinėmis dienomis.

Pulsą geriausia matuoti ramybės būsenoje.

PALIESIAUS KLINIKA VILNIUJE

Uždėkite smilių, vidurinį ir bevardį pirštus ant vidinės riešo pusės, kur driekiasi stipininė arterija, kiek žemiau kaulo, ir lengvai paspauskite — iškart pajusite pulsavimą.

Kodėl to nepatariama daryti nykščiu? Nes, be pagrindinio pulso, galite užfiksuoti dar ir kapiliarinį, juntamą pačiame nykštyje.

Paskaičiuokite smūgių per minutę skaičių viename rieše, paskui — kitame. Neapsiribokite tik viena ranka, nes skirtingų rankų rodmenys gali skirtis.

• Širdies ritmo zonos
• Koks pulsas yra normalus? - Paliesiaus fizinio krūvio klinika - individualios programos be vaistų!
• Koks pulsas yra normalus? - eagles.lt
• Nuo hipertenzijos ka gerti
• Skiepai nuo hipertenzijos

Visgi šiais laikais pamatuoti pulsą galite ir paprastesniais būdais - tam tereikia turėti paprasčiausią išmaniąją apyrankę, kurias galima įsigyti labai pigiai. Kas yra normalu Absoliučios normos, specialistų patikinimu, nėra. Kaip minėta, vaikų pulsas visada tankesnis nei suaugusiųjų, moterų jis taip pat dažniausiai kiek didesnis nei vyrų, kaip ir žmonių, turinčių antsvorio arba, atvirkščiai, — sveriančių per mažai.

Pagerinkite savo katės fizinę ir psichinę sveikatą su relaksacine muzika

Cholerikų pulsas panašus į varlės šuoliukus — 76—83 smūgiai per minutę. Flegmatiko pulsas retesnis 67 smūgiai per minutę ir primena ramų gulbės plaukimą.

Simptomų pobūdis

Melancholikų pulsas būna silpnas, bet dažnas saugūs vaistai hipertenzijai gydyti daugiau kaip 83 smūgiai.

Na, o tipišku sangvinikų pulsu laikomas vadinamosios medicininės normos vidurkis. Tiesa, priklausantis nuo žmogaus amžiaus. Iki 1 mėnesio — —