Sergant hipertenzija, kojos tinsta

Tinstančios kojos praneša apie rimtas ligas 0 kojos tinsta. Prasidėjus vasaros karščiams tenka prisiminti ir ne tokius malonius kūno pojūčius kaip gausus prakaitavimas, kojų tinimas.

Kojų tinimo priežastys — įvairios Dažnas žmogus patinusias kojas pastebi atšilus orams, ilgiau pavaikščiojęs, dirbantis sėdimą ar stovimą darbą, turintis viršsvorį. Visuomet svarbu atkreipti dėmesį į tai, koks tas tinimas: abiejose kojose ar tik vienoje iš jų, tinimas rytinis ar labiau išreikštas antroje dienos pusėje. Pasak specialistės, paprastai dažnesniu kojų patinimu skundžiasi žmonės, kurie jau serga lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies-kraujagyslių nepakankamumas, lėtinė inkstų liga, onkologiniai susirgimai, vartojantieji tam tikrus medikamentus, o taip pat sergantieji reumatinėmis ligomis.

Staiga ar vienai kojai patinus — verta susirūpinti Reumatologė K. Jei kojos tinsta patinimas pastebimas po nakties miego, lydimas pėdų ar kojų sukaustymo, paraudimo, tikslinga išsitirti dėl galimos reumatinės ligos.

Tokiu būdu liga sukontroliuojama pradinėse stadijose, o tai lemia išsaugotus sąnarius ir pilnavertį funkcionalų gyvenimą. Rekomenduojama nešioti patogią, kokybišką avalynę, vengti nuospaudų susidarymo.

Pratimai parenkami taip, kad neskatintų sąnarių deformacijų. Savijautą pagerina ir fizioterapinės priemonės, taikomas masažas, šiluminės procedūros parafino aplikacijos, gydomasis purvas.

Skausmą bei uždegimą mažina fonoforezė su hidrokortizonu, prievilgai su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo.

Žmonės, jau turintys pėdų deformacijas, turėtų įsigyti ortopedinius batus ar individualius ortopedinius batų įdėklus. Tokiu atveju, pirmiausia reikia nustoti avėti aukštakulnius batelius ir įsigyti specialius silikoninius įdėklus su padikaulių galvučių nukrovimu.

Pasirodo, taip yra dėl to, jog kojų tinimas gali būti pasekmė kitų ligų, kurios tyliai tūno mūsų organizme. Tik jas pašalinus galima sumažinti tą nemalonų kojų tinimą. Ligos, kurios gali lemti kojų tinimą Lėtinės inkstų ligos. Inkstai geba pašalinti skysčių perteklių iš mūsų organizmo, tad jei sutrinka inkstų veikla, kenčia ir širdis — inkstams nepajėgiant pašalinti skysčių pertekliaus iš organizmo, apkraunama širdis, nes sergant hipertenzija reikia pumpuoti didesnį kraujo kiekį, dėl to širdis greičiau pavargsta, didėja arterinis kraujo spaudimas, dėl to tinsta kojos, atsiranda veido ir paakių paburkimas. Inkstai geba šalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas, pavyzdžiui, kreatininą, tokioms kenksmingos medžiagoms nepasišalinus iš organizmo gali prasidėti pykinimas, vėmimas, atsirasti miego sutrikimai.